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有人說(shuō)，沒(méi)有任何一個(gè)人比自己更靠譜了，只有自己才是自己最可靠的戰(zhàn)友。如果一個(gè)連自己都不珍惜的人，就不會(huì)有人去珍惜。仔細(xì)想一想，這句話(huà)說(shuō)的確實(shí)很對(duì)。

可是，就算自己再可靠，也會(huì)有失去平衡、糟糕透頂、想自暴自棄的時(shí)候。當(dāng)這些時(shí)候來(lái)臨的時(shí)候，每個(gè)人都會(huì)有一些自己的解決方案，你可能會(huì)需要和朋友談?wù)勑?、聊聊天，可能需要看看?shū)、看看電影，借電影和書(shū)中的情節(jié)，來(lái)抒發(fā)一下自己的小情緒……但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也許吃點(diǎn)甜點(diǎn)，來(lái)充實(shí)一下我的味覺(jué)，就是最好的紓解方式了。

甜絲絲的感覺(jué)經(jīng)由嘴巴，然后緩緩流動(dòng)，在胃里慢慢散開(kāi)到全身，就會(huì)感覺(jué)所有苦都如冰雪消解，你又活過(guò)來(lái)了。

現(xiàn)在也有許多人認(rèn)同，不同的食物是會(huì)影響我們本身的味蕾和情緒這一觀點(diǎn)。但是在現(xiàn)如今這個(gè)“以瘦為美”的社會(huì)中，大家都因?yàn)轶w重而嚴(yán)防死守住自己的嘴。品嘗不到加速放松、紓解憤怒的堅(jiān)果，緩解壓力的絲滑巧克力，還有可以治療酸痛的鳳梨。不僅委屈了自己的胃，也怠慢了自己的情緒。

就像那糯糯的南瓜玉米百合粥，寧心安神的香香的百合、可以使人長(zhǎng)壽的甜甜的玉米粒、還有清熱除濕的軟軟的南瓜小丁，用小火燉煮，將三種不同的味道混合這冰糖的甜香完美的融合在一起，用純白的瓷碗裝呈，晾涼后，緩緩的送入口中，一勺甜膩，一勺清香，一勺舒心，一勺愉快……

相比于減肥的節(jié)制，這些美味的甜品就像是寫(xiě)給自己的一封情書(shū)，充滿(mǎn)愛(ài)意的，向自己的嘴巴、胃、還有心情，表白！